ราคา 0 - 100

กินเป็น สุขภาพดี ชีวีมีสุข

รหัส :
273
ขนาด :
14.3x21 ซม.
กระดาษ :
กรีนรีด
หมึกพิมพ์ :
สีดำ
จำนวนหน้า :
96 หน้า
ความหนากระดาษ :
65 แกรม
การเข้าเล่น :
เย็บกลาง
ตัวอย่างหนังสือ สั่งซื้อหนังสือ

ราคาหนังสือต่อหน่วย

ไม่พิมพ์รายชื่อ
1 เล่ม ขึ้นไป :
20.00
พิมพ์รายชื่อ
100 เล่ม ขึ้นไป :
23.00
200 เล่ม ขึ้นไป :
22.00
300 เล่ม ขึ้นไป :
21.00
400 เล่ม ขึ้นไป :
21.00
500 เล่ม ขึ้นไป :
21.00
1,000 เล่ม ขึ้นไป :
20.00
2,000 เล่ม ขึ้นไป :
19.00
3,000 เล่ม ขึ้นไป :
18.00
4,000 เล่ม ขึ้นไป :
17.00
5,000 เล่ม ขึ้นไป :
16.00
10,000 เล่ม ขึ้นไป :
15.00

กินเป็น สุขภาพดี ชีวีมีสุข

เนื้อหาประกอบด้วย

 

  • กินให้เป็น มีสุขภาพดี ชีวีห่างไกลโรค ๓
  • ๑๘ วิธีสุขภาพดี ๗
  • วัยเด็ก
  • • อาหารการกินในวัยเด็ก
  • • โภชนาการสำหรับเด็ก
  • + ความต้องการสารอาหารต่างๆ ในวัยเด็ก
  • + การประเมินภาวะโภชนาการในเด็ก
  • + สิ่งที่ทำให้เด็กมีพฤติกรรมการกินไม่เหมาะสม
  • + ปัญหาโภชนาการเด็ก
  • + ถ้าลูกชอบกิน Fast Food พ่อแม่จะทำอย่างไร
  • + ทำยังไงจะสร้างนิสัยการกินที่ดีให้กับเด็ก
  • วัยผู้ใหญ่
  • • อาหารการกินในวัยผู้ใหญ่
  • • สมดุลสุขภาพ
  • + อายุ ๒๐-๒๙ ปี วัยแห่งการบั่นทอนสุขภาพ
  • + อายุ ๓๐-๓๙ ปี วัยแห่งการเตรียมพร้อมรับมือจากความเสื่อมต่างๆ
  • + อายุ ๔๐-๔๙ ปี วัยแห่งการปรับตัวเท่าทันโรค
  • + อายุ ๕๐-๖๙ ปี วัยแห่งการปรับสมดุลชีวิตสู้โรคภัย
  • วัยสูงอายุ
  • • อาหารการกินในวัยสูงอายุ
  • • ความสำคัญของอาหารกับวัยผู้สูงอายุ
  • • วัยทอง...วัยงามแห่งชีวิต
 
  • ตำรับอาหารเพื่อสุขภาพ สำหรับช่วงวัยต่างๆ
  • บทสวดมนต์ไหว้พระ
  • อนุโมทนา
  • บูชาพระรัตนตรัย
  • กราบพระรัตนตรัย
  • ขอขมาพระรัตนตรัย
  • นมัสการพระพุทธเจ้า
  • ไตรสรณคมน์
  • ถวายพรพระ (อิติปิ โสฯ)
  • พุทธชัยมงคลคาถา (พาหุงฯ)
  • ชัยปริตร (มหากาฯ)
  • อิติปิ โส เท่าอายุ บวกด้วย ๑ จบ
  • แผ่เมตตาแก่ตนเอง
  • อธิษฐานอโหสิกรรม
  • แผ่เมตตาให้สรรพสัตว์
  • แผ่ส่วนกุศล
  • กรวดนํ้าให้เจ้ากรรมนายเวร
  • วิธีสวดพระคาถาชินบัญชร
  • พระคาถาชินบัญชร
  • ยอดพระกัณฑ์ไตรปิฎก
  • คำกรวดนํ้าของยอดพระกัณฑ์ไตรปิฏก
  • โพชฌงค์ ๗